人生がつまならいと感じる30代・40代は多い?その原因は変化がないから?
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30代・40代の年齢になると人生がつまらないと感じてしまう人が多いようです。そういう私も同じことを感じていた一人です。なぜこれくらいの年代になると、人生がつまらないと感じてしまうのでしょうか?

 

私は今は人生がつまらないとは全く感じていません。それはキッカケがあったからなのですが、今回は私の体験をもとに話をしたいと思います。人生がつまらないと感じているのであれば、何かヒントを見つけていただけると嬉しいです。

 

こんな人に読んでほしい!

この記事では次のような悩みを持つ人に読んでほしい記事です。

◆30代・40代の人で、人生がつまらないと感じている人。

◆何か、人生を少しでも変えられるキッカケやヒントを見つけたい人。

なぜ人生がつまらないと感じてしまうのか?原因はなんだろう・・・

 

30代・40代の年代になると、なんだか人生がつまらなく感じてしまうのはなぜなのでしょうか?何か原因があると思うのですが、それが何なのかもよくわかりませんね。今になって思うのは、人生がつまらないと感じる原因は『変化のない毎日を送っていたからではないか?』と思っています。

 

流れ作業のような毎日を送っていたら、『なんかこの人生つまらんな・・・』と感じてしまっていたのではないかと思うのです。そしてもう1つ・・・何か始めようと思って行動してみたら、それさえ満足にできなかったという出来事がありました。その時も『なんでこんな人生を送っているんだ?』と感じたことを今でも強烈に覚えています。

 

仕事はそれなりに毎日忙しい日々を送っていました。それでも『人生がなんだかつまらない』と感じていました。以前は、かなりブラックな建設業の会社に勤めていたのですが、忙しい割には一切評価もされませんでした。毎日、体力と精神を削られる日々を過ごしていたのですが、やりがいを感じられなかったのも原因の1つだったのかなぁと感じています。

 

この記事で知ってほしいポイント!

人生がつまらないと感じてしまう原因は『変化』がないから。

人生がつまらないと感じてしまう原因は『承認欲求』が満たされていないから。

人生を少しだけおもしろくする方法は『行動』してみること。

 

人生がつまらないと感じる原因は変化がない毎日を送っているから

 

あなたは変化のある日々を過ごせていますか?もし、変化のない毎日を過ごしてしまっているのであれば、人生がつまらなく感じてしまっているかもしれませんね。仕事でも、変化のある仕事と、毎日変化なく同じように繰り返される流れ作業の仕事の場合ですと、後者の方がつまらなく感じてしまいます。

 

変化がない毎日はつまらない

 

仕事を覚え始めの時は、見るものも触るものも新鮮に感じられます。やりがいも感じますし、少しずつ仕事を覚えていき、できなかったことができるようになっていくのは達成感もありますね。ただ、それが時間が経つにつれて、できて当たり前のようになってしまうと、はっぱり変化のない毎日に戻ってしまいます。

 

朝起きて仕事行って帰ってきても寝るだけ・・・

 

仕事が忙しくても、毎日朝起きて仕事に行き、夜遅くまで仕事をして、帰ってきたら【メシ・風呂・寝る】の繰り返しの日々を送っていると、人生はつまらなく感じてしまいます。毎日この繰り返しを続けているだけのような感覚になってしまう人も多いのではないでしょうか?

 

仕事もある程度覚えてしまっているし、経験も積んできているので、よっぽどのことがない限り慌てることもありませんし、しっかりトラブルにも対応できたりしますよね?それはある程度気持ちに余裕があるからだと思うのです。気持ちに余裕が出てくると、仕事以外にいろいろなことを考えるようになってきます。例えば、『これから先もこの生活の繰り返しなのかな・・・』とそんな風に考えたりしませんか?

 

毎日、同じことの繰り返しを生きているような感覚を自覚しだすと、変化のない毎日に物足りなさを感じてしまうと思います。これが、人生がなんだかつまらないと感じてしまう原因の1つでしょう。

 

承認欲求が満たされない

 

30代・40代ともなると、仕事も一通り覚えて、ある程度の立場になっている人も多いでしょう。職場によっては、出世競争を勝ち抜いて上にあがる人も出てくる年齢です。そこに刺激を感じられているのであれば、人生がなんだかつまらないという感覚はないかもしれません。

 

しかし、私が勤めていたような小さな会社の場合、立場が上がってもあまり刺激を感じられることは少ないかもしれません。仕事と責任が増えるだけで、それが給料などの評価に反映されないからです。私の会社はそのような感じでした。どれだけ結果を出しても、毎月振り込まれる給料は全くかわりません。私の場合は、残業しようとも休日に仕事をしようとも、一切変わらなかったので、【自分の仕事が認められていない】と感じていました。

 

そうなってくると、承認欲求が満たされない毎日を繰り返すことになるので、『なんだか俺の人生はつまらんなぁ・・・』と感じることが増えていいきました。サラリーマンは評価されてなんぼと思っているので、それが全くの『ゼロ』であれば、面白味も感じられませんね。

 

人生を少しだけ楽しくする方法は小さな変化を起こしてみる

 

なんだかつまらない人生を送っていると感じた私は、目的もなくネットで検索してみたりして、解決できそうなヒントはないかと探していました。また、この頃はよく本屋にも行くようになりました。そんな時、本を読んだのかネットで目にしたのか忘れましたが、『毎日の生活の中で少しだけ変化を起こすとそれだけで刺激になる』というようなことを見たのです。

 

大きな変化は必要ない!小さい変化を積み上げていく!

 

とりあえず人生はつまらないし、なんか変化を起こしてみようかなと思いました。行ったことは、通勤までの道のりを少し変えてみたり、使っていた香水の種類を変えてみたり、いつも右足から履いている靴を左足から履いてみたりと、本当に些細な変化をつけてみました。

 

最初は『これをやったからって別になんてこともないんだけど・・・』という感想でした(笑)。ただ、気が付くとこれも試してるか?とか、あれをやってみるか?など、次々に試してみようという感覚にはなってきます。とりあえず頭で考えるだけではなく、何でもいいから行動に移すことで、些細なことであってもそれがキッカケになり、次の行動に繋がっていくものなんだと実感しました。

 

【変化を起こす】とは【行動する】ということ

 

その後もしばらくは気持ち的にはあまり効果が出ているようには感じませんでしたが、とにかく『次の変化を試してみよう』という些細な変化が起こったのは事実です。その結果、副業というものに興味を持つようになり、いろいろ試している内にブログを始めるようになり、結果的にはブログで収益を上げるという大きな変化に繋がっています。

 

 

何がキッカケで人生が変わるかはわかりませんので、とにかく思いつくものを試してみるということは大切なことです。『頭で考える』というところまでは誰でも簡単にできますが、些細なことでも『行動する』人は少ないので、結局試す前に『意味がない』と結論付けてしまいます。その結果『何も変わらない』ということに繋がってしまうので、小さなことでも『行動に移してみる』というのは、本当に大切なことなんだと今でも感じています。

 

【行動する】ことで少しだけ人生が変わると意外と人生は楽しいと感じられるもの

 

私がまだブログを始める前にいろいろと副業に挑戦していた時、本屋で副業を特集している雑誌をとにかくよく見るようになりました。どんな副業でも実績を出している人がいるので、だんだん夢が広がっていくのです。この頃の私は、人生がつまらないと感じることはなく、『どんな副業を始めてみようか』『この副業は自分には向いてい名だろうな』『この副業は面白そうだな』と、未来に視点を合わせていたからではないかと思います。

 

今人生がつまらないと感じている30代・40代世代の人たちは、何でもいいので『行動』を起こしてみてください。本当に些細なことからでもいいです。何かが変わるかは実際にやってみるまでわかりません。人生の経験値が増えてくると、ある程度行動に対する予測がつくようになりますが、その結果『行動』までたどり着かなくなってきます。そうなってしまうと、『変化のない毎日』を繰り返すだけになってしまうので、まずは小さな『行動』を起こしてみてください。

 

『行動』で『変化』が起きれば『人生はつまらない』ものではなくなる!

この記事のポイントはこちらでした。

人生がつまらないと感じてしまう原因は『変化』がないから。
人生がつまらないと感じてしまう原因は『承認欲求』が満たされていないから。
人生を少しだけおもしろくする方法は『行動』してみること。

 

人生がつまらないと感じる原因は、結構みんな同じなのではないかと思います。そんなに変化のある毎日は送れるものでもありませんし、仕事で承認欲求がいつも満たされる職場も少ないでしょう。ただ原因が同じようなものであれば、私と同じような方法で解決できる可能性も高いと思います。なので、人生がつまらないと感じている人はとりあえず『行動』をしてみてください。そして『変化』を作り出してみてください。それがキッカケで何かが少しだけ変わるかもしれませんので。

 

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